Efter ditt första EMS-pass

01

Inför ditt första EMS-pass

Hur fungerade informationen innan träningen?

Hur upplevde du informationen innan ditt första EMS-pass? *

OtillräckligMycket tydlig och tillräcklig

Kände du att du visste vad du kunde förvänta dig innan passet började? *

Ja, helt Till stor del Delvis Nej

Var det något du hade velat få mer information om innan passet? Uppstod det några frågor under eller efter passet som du inte hade tänkt på innan? Är det något kring EMS, träningen, dräkten eller upplägget som fortfarande känns oklart? Vilken information tycker du att någon som testar EMS för första gången bör få innan sitt första pass?

02

Hur kändes själva passet?

Din upplevelse av träningen och EMS-stimuleringen.

Hur upplevde du ditt första EMS-pass som helhet? *

Inte bra allsMycket bra

Hur upplevde du intensiteten? *

Hur kändes EMS-stimuleringen? * Du kan välja flera.

Behaglig Ovan, men helt okej Intensiv Obehaglig på vissa områden Obehaglig överlag Svårt att beskriva

Hur ansträngande upplevde du själva träningen? *

Väldigt lättVäldigt ansträngande

Kände du att musklerna arbetade under passet? *

Ja, tydligt Ja, till viss del Lite Nej Svårt att bedöma efter första gången

Hur kände du dig direkt efter passet? Du kan välja flera.

Har du upplevt något obehag eller någon reaktion efter passet som du vill att vi känner till?

03

Med dina egna ord

Här finns inga rätt eller fel svar. Svara gärna spontant.

Om du skulle beskriva ditt första EMS-pass med tre ord – vilka skulle du välja? * Vad överraskade dig mest med EMS? * Vad var det bästa med passet? Hur skulle du beskriva EMS för en vän som aldrig har testat? * Fyll i meningen: “Det jag inte hade väntat mig med EMS var…” Fyll i meningen: “Efter mitt första pass kände jag…” Är det något du skulle vilja ändra eller anpassa inför nästa pass?

04

Skulle du rekommendera EMS?

Det här hjälper oss att förstå hur relevant upplägget känns i vardagen.

Hur sannolikt är det att du skulle rekommendera EMS hos Wall Wellness till en vän eller kollega? *

Inte alls sannoliktMycket sannolikt

Vad skulle du säga till någon som funderar på att testa EMS hos Wall Wellness? * Svara gärna precis som du skulle säga det till en vän.

Tror du att EMS skulle kunna passa in i din vardag? *

05

Får vi använda det du berättat?

Detta val är helt frivilligt och påverkar inte din träning eller fortsatta kontakt med oss.

Om dina uppgifter

Svaren används för att följa upp och förbättra Wall Wellness EMS-upplägg. Vi ber inte om e-post, telefonnummer eller fullständigt namn i detta formulär. Om du väljer att ange förnamn för marknadsföring behandlas det tillsammans med ditt uttryckliga samtycke.

Undvik att skriva känsliga personuppgifter eller detaljer om din hälsa i fritextfälten. Om du behöver ta upp något medicinskt eller personligt, gör det direkt med oss i stället.

Du kan när som helst återkalla ett samtycke för framtida användning genom att kontakta Wall Wellness. Redan publicerat material kan behöva hanteras separat beroende på var det publicerats.

Får Wall Wellness använda delar av dina skriftliga svar i kommunikation och marknadsföring, exempelvis på webbplatsen, i sociala medier, annonser eller informationsmaterial? *

Vi kan korta eller göra mindre språkliga justeringar för tydlighet, men ändrar inte innebörden.

Ja, anonymt Ja, med mitt förnamn Nej

Förnamn – endast om du valt “Ja, med mitt förnamn” Är det något annat du vill skicka med oss?